Comment je peux remonter la pente SVP?

voilas ces temps ci beaucoup de chose c'est passer comme la perte d'une amie, la rupture avec une amie, rupture familiale trop long à expliquer tous sa;
sa fait beaucoup, je déprime et mon morale est au plus bas et j'arrive pas à remonter la pente tellement que j'ai plus confiance en moi je me suis vraiment renfermer j'en peux plus j'ai une famille qui ne comprennent rien et ne me laisse pas le temps de m'expliquer et d'accepter notre choix.
heureusement j'ai mon fils et mon cheri, mon travail, c'est sa qui me fait tenir. EN SAVOIR PLUS >>>

Je te comprends, t'as vécu beaucoup de choses en un laps de temps, et t'es émotionnellement déstabilisée, il ne faut pas garder tout ça sur le coeur c'est mauvais et on ne sait pas quand est-ce que ça peut éclater, confies toi à ton mari, amuses toi avec ton petit, en tous cas occupes toi l'esprit ailleurs! et dis toi que ta petite famille a besoin de toi.
déprime un bon coup car tout le monde craque un jour laisse toi à pleurer un bon coup mais oublis pas tu as le plus important ton mari ton fils et ton travail fais du sport change toi les idées et va puiser l'affection aupres d'eux et une fois un peu remonter écrit une lettre à ta famille et pourquoi pas une longue lettre et depose la sur la tombe de ton amie disparue moi ça m'a aidé
et alors ma chère tu as ta petite famille avec qui tu t'entends très bien c'est le plus important,les autres au loin,sauf tes parents père et mère,là ma chère tu dois tout entreprendre pour rester en très bon terme avec eux au rique de tout accepter d'eux.
et bien je ne vois pas le problème! tu as ton fils, ton chéri, ton travail, c'est la vie que tu décris! le reste c'est bonus, donc ne te perds pas, tu as l'essentiel, et c'est parfait, le reste c'est pareil pour tout le monde! il faut savoir prendre des distances avec le superflu
tu as un chéri à qui te confier, c'est déjà pas si mal. tout le monde n'a pas la chance d'avoir un amoureux à qui se confier, en toute objectivité.